Дома тепло, греет кошка, и большое окно.

Это моя самооценка на самом деле. Кажется с ней всё в порядке когда в моменте я беру ответственность за себя, свои поступки.

С миром всё ок, со мной всё ок.

Бывает, что это не так, тогда я чувствую боль, страх, печаль, беспомощность или ярость. Я жажду утешения в такой момент. Кажется, что могу себя принять таким какой я есть на самом деле, со всеми моими опечатками. А бывает, что не могу и мне грустно. Дождь идёт, долгий дождь и одиночество.. Так пусто бывает..

Со всей моей спешкой, путаницей, стремлением к гармонии и идеалам.

Это ОК, я учусь новому!

Цель:

успокоить Сумрачного ребёнка и освободить достаточно места для Солнечного бэйби.

Что известно:

Кажется, что Сумрачный ребёнок приходит из глубины, моей глубины, которую мне самостоятельно сложно отрефлексировать.

То, что М. почёсывается во сне и лежит поперек кровати вовсе не значит, что она не любит тебя и не уважает твои желания. М. не твоя мама. Она кажется вообще не осознавала что делает, потому что спала, даже если ты сильно устал, она правда не стремилась как-то специально тебе мешать отдыхать. И М., также как и ты не идеален. И это прекрасно на самом деле.

Обычный человеческий быт.